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加上一物让你的八宝粥又软又糯收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 绿豆 适量
- 黄豆 适量
- 莲子 适量
- 薏仁米 适量
- 花生 适量
- 糯米 适量
- 紫米 适量
- 黑豆 适量
- 百合 适量
- 红花芸豆 适量
- 亚麻籽 适量
- 核桃仁 适量
- 阴米粉 适量
加上一物让你的八宝粥又软又糯的做法步骤
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步骤 1：
准备材料
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步骤 2：
把绿豆、黄豆、红花芸豆三种豆类洗净放入焖烧锅内锅煮开焖一个小时
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步骤 3：
加入剩余的所有材料
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步骤 4：
煮开继续焖两个小时
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步骤 5：
要想八宝粥软糯的秘密武器就在这步添加，自制阴米粉（其实就是蒸熟的糯米晒干后磨成的粉），烧开后一勺一勺的将阴米粉慢慢撒入锅内，边撒边搅拌以免成团。烧开焖烧锅内锅后再焖一个小时
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步骤 6：
软糯美味的八宝粥就酱练成哒
最喜欢的就是八宝粥，家里有啥材料头晚随意抓上一把，放焖烧锅内煮开，第二天早餐的营养粥就有了。实际四个多小时八宝粥就能很软糯了。尤其冬日里八宝粥还能驱寒暖胃，好处多多养生又美味的八宝粥大家赶快焖起来吧！
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