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步骤 1：
热油锅先炒鸡蛋
步骤 2：
然后加入胡萝卜翻炒，加入适量盐，再加入熟米饭，再加少许生抽调味和色，出锅前撒适量葱花提味
步骤 3：
完成～简单又不失营养
根据自己爱好加蔬菜
空气炸锅豆腐丸子
蔬菜蛋饼
红烧牛腩土豆
黄豆芽炒粉
凉拌时蔬，低热量低脂肪，敞开吃也不胖
土豆片炒胡萝卜
香炸肉丸
包菜鸡蛋饼
简单又快手的紫米饭团～零失败
香煎龙利鱼
食肉族大硬菜：慢炖牛肉
干贝虾仁青菜粥
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
炒杂菜
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
蒜香鱼片
