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步骤 1:
菠萝洗净去皮切小块。
步骤 2:
米饭里放蛋黄。
步骤 3:
拌匀,这是蛋包饭的关键。
步骤 4:
胡萝卜~洋葱~玫瑰香肠切小丁,装盘备用。
步骤 5:
冷锅放油,先炒洋葱,再把胡萝卜炒软。
步骤 6:
放入菠萝清炒一下,放点儿盐调味,如果有咖喱粉更好。家里没有青豆了,就切了点绿葱花做点缀。盛出备用。
步骤 7:
另起锅放油,把蛋白炒散。
步骤 8:
倒入米饭快速炒散,然后放入玉米和香肠丁,我没有再加盐,因为香肠本来有咸味了。
步骤 9:
倒入炒好的蔬菜,翻拌均匀即可。
步骤 10:
一碗菠萝炒饭,营养全齐活啦!
步骤 11:
搭配了自己做的辣白菜和米醋萝卜,美美的一餐开始啦!