出太阳了,写菜谱了。
不是我懒,实在是相机太调皮,雾霾天偏不肯工作~
相机大概是跟主人通了灵性,知道我在霾天不开心,于是陪我罢工~哈哈~
不胡扯,住在小城市的我,曾以为雾霾离我很遥远,没想到近几年也常受困扰,可想住在一二线城市的亲们是如何水深火热了,要说抗霾的食品首选木耳,雾霾天真要常吃~变着花样的吃啊!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
男厨东北特级秋木耳,十来分钟就泡发好啦,泡好后发现无根,太好洗太开心。
步骤 2:
把木耳稍微切一下成丝状或条状。
步骤 3:
胡萝卜也切/擦丝。
步骤 4:
肉丝用生抽,料酒,花椒,胡椒粉,鸡蛋清拌匀腌制十来分钟。
步骤 5:
锅里下油,先扔几节干辣椒和蒜瓣下去煸炒出香味来。
步骤 6:
下肉丝煸炒至断生。(不知怎么的,这原生态土猪肉好像不太上相啊
步骤 7:
加入胡萝卜和木耳丝继续翻炒。
步骤 8:
炒到木耳和胡萝卜丝变软熟透,加入盐和糖调味就可以啦。
步骤 9:
最后放了点自己种的蒜苗调色,也可以不用啦。
因为个人炒肉不喜欢放淀粉,所以用鸡蛋清代替增加嫩度,大家也可以用淀粉。