鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫、鸡菌干、鸡内金)。 一般在冷柜卖鸡翅的地方有卖。
蒜薹,又称蒜毫。它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被简写“蒜苔”,是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。
这道菜属于重酸辣口味(不爱重辣,可以酌情少放泡椒和辣椒),偏甜者慎用。
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步骤 1:
买回来的鸡胗先处理,冷水下锅焯一下。然后过冷水洗干净,切成小片,放姜末,料酒,生抽腌制下。
步骤 2:
将红肉椒,蒜苔,泡椒全部切好备用,泡椒的水不要浪费,备用。
步骤 3:
冷锅热油,鸡胗先下锅,翻炒。
步骤 4:
待鸡胗翻炒变色后,将蒜苔下锅,继续翻炒。
步骤 5:
然后加入泡椒,连泡椒水一起下锅。
步骤 6:
再放入红椒,继续翻炒。
步骤 7:
不用加水,盖上锅盖,烧干即可起锅。不用加盐,泡椒水是含有盐分的,另外腌制鸡胗里有生抽。
步骤 8:
收汁起锅,盛盘。
入锅是按照难熟的先下锅的。不爱重辣的,泡椒可以少放,泡椒水也可以不放。但盐要适量加上。