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步骤 1:
羊排洗净放入冷水浸泡出血水,水里放入20个左右的花椒,中途换水两到三次次
步骤 2:
将羊排抹上盐放置十分钟加入黑胡椒汁、迷迭香、生抽、老抽、胡萝卜、洋葱、糖、花椒、孜然粉按摩十分钟后放入冰箱,有时间可以放置一天,最少也要两小时以上,不然不入味
步骤 3:
腌制好的羊排入锅煎至表面变色,洒上孜然粉用锡纸包裹,可以在羊排下垫上少量洋葱
步骤 4:
羊排入烤箱,我是长帝32L的烤箱,上下火200度烤制30分钟,取出羊排打开锡纸将烤出的水倒出,在羊排两面洒上孜然再入烤箱,这次不用包裹锡纸了,上下火190度十分钟
步骤 5:
开吃吧,羊排烤好了,我老抽稍微放多了,颜色有点深了
1用花椒水浸泡羊排半小时可以有效去除羊膻味
2腌制前一定要多按摩按摩,这样羊排入味些,和羊排一起腌制的蔬菜腌制完不需要了,也是为了吸出羊膻味
3羊排先抹盐腌制和烤之前煎都是为了可以锁住羊排内部的水分,使得烤出来的羊排内部鲜嫩
4最后打开锡纸烤制十分钟为了收干羊排表面的水分