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步骤 1：
排骨加八角焯水，捞出过温水去浮沫。 木耳热水泡发，洗净备用。 山药去皮切大块，清水加一勺醋浸泡备用。
步骤 2：
清水煮排骨，沸腾后加木耳山药，葱姜汁以及半勺盐，慢慢煲一小时。开盖再加半勺盐调味。
山药鲜蔬芙蓉羹
炖鸡
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玉米胡萝卜山药鸡汤
火龙果山药卷低卡又美味
水果大福（山药版）
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清肺小炒
山药笋干雪里蕻
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