微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
鲜果盅收藏
浏览 184107
收藏 124
时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 石榴 1个
- 火龙果 1个
- 色拉酱 适量
- 酸奶 适量
鲜果盅的做法步骤
-
步骤 1：
火龙果对半剖开，用专用果肉勺将果肉挖成球状；
-
步骤 2：
石榴籽完整取出后，点缀在火龙果肉旁边即OK，喜欢的话可以加上色拉酱或酸奶食用。
小贴士
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
