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步骤 1:
竹荪要用凉的淡盐水浸泡10分钟,搓洗干净后去掉两端封闭部位,用开水汆烫20-30秒,可以很好的去除怪味道,捞出控水备用,我用的比较碎一点的竹荪来煲汤,整根比较好看的我觉得做菜比较好
步骤 2:
木瓜去皮去籽切块,木瓜籽别丢
步骤 3:
排骨冷水入锅,放片姜和掏出的木瓜籽同煮,水开煮3分钟捞出洗净,排骨我只用了4块肉少骨头多的煲汤,其余的红烧了
步骤 4:
砂锅中放入一片姜,加入排骨和适量开水,煲一个小时,因为食材都偏凉性,故而加入一片姜来调剂,不要放多,会很辛辣
步骤 5:
一小时后加入木瓜和竹荪再煮20分钟即可
步骤 6:
煮好后方盐调味
步骤 7:
清甜醇香的暖汤
步骤 8:
成品
步骤 9:
成品