低油低糖の薯心小方包

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浏览 122679 收藏 155 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 高筋面粉 210g
  • 牛奶 135g
  • 细砂糖 25g
  • 3g
  • 干酵母 3g
  • 黄油 25g
  • 高筋面粉(烫种) 40g
  • 开水(烫种) 40g
  • 紫薯 120g
  • 炼乳 15g
  • 牛奶 20g
  • 黄心地瓜

小贴士

1.馅料的调制,黄心地瓜本身蛮甜的干湿度也比较合适,所以我就没有再进行后期处理 直接包进去的;紫薯因为比较干且不够甜,所以调入适量炼乳和牛奶;个人感觉完全没必要加一堆油一堆糖炒馅,这些食材本身就很好吃不是么?
2.烤制的时候表面盖油纸再压上一个烤盘,压上去的时候稍微摁一下,这样贴合的更紧也均匀;
3.关于发酵时间,我一般很少给出发酵多久多久,因为是要根据发酵状态来决定的,时间根据不同的季节温度湿度都会有不同。
一发的话,基本上面团体积明显膨胀到两倍大,中间戳一个洞不会回缩也不会塌陷就是发酵好了,拉开是均匀的蜂窝状,如果塌陷就是发酵过头,反之回缩就是还没有发酵好;二次发酵,也是看到整形好的面团明显长大,大约1.5-2倍大小,这个时候的面团轻轻碰一下,应该是缓缓回弹的状态,回弹很快是还没有二发好,塌陷的话发酵过度,发酵过度再入烤箱,很容易导致烤出来的面团回缩起皱甚至塌陷。

漪弈_木一 2016年12月05日发布
自从开始用烤箱烙面包,就一发不可收拾起来,超喜欢这种表面压的扁扁平平,金黄上色的感觉,此外,因为烤制的时候看不到面包的上色 情况,每次揭开烤盘前都是一个未知,不可预估的惊喜更让人着迷~
这款面包采用烫种,比汤种操作起来更方便,保水能力一样很不错,放三天依旧柔软,关于放四五天啥样我就不知道了,实在留不到那么久啦哈哈哈!
配方的糖量比较低,更多的突出了面粉本身的香气,馅料我也没有添加一滴油,只在紫薯馅中调入少许炼乳提味,低油低糖,其实制作馅料完全没必要加一堆油一堆糖炒制,这些食材本身就很好吃 不是么?
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