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步骤 1:
花胶冷水泡发~我是隔夜泡的,泡的时候记得放片姜就不会腥
步骤 2:
沙虫干~冷水泡发后,剪开清洗下,因为容易有沙子*^_^*
步骤 3:
竹荪洗洗~\^O^/
步骤 4:
枸杞,花菇,铁皮石斛,淮山,灵芝,花生洗洗
步骤 5:
加水,全部丢进去~再加一点点的盐⊙ω⊙
步骤 6:
╮(﹀_﹀)╭盖上盖子,隔水炖2个小时~
步骤 7:
开喝( =①ω①=)
低脂 金汤虾仁水晶冬瓜
松茸鲜炖花胶乌鸡汤
胶原蛋白小能人之花胶鸡爪汤
金汤花胶鸡汤年糕
金汤花胶鸡面
原汁原味杂菌/花胶炖鸡(羊肚菌和姬松茸)
女神入秋必备汤水——红枣花胶炖土鸡
泡发花胶
端午蛋
胶原蛋白满满的红焖猪尾鲜墨鱼花胶
花旗参花胶鸡汤
姜汁炖花胶—秋冬必备养颜品
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
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蔬菜炒米粉