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步骤 1:
准备好所用食材。
步骤 2:
将三文鱼切成块,加入盐 黑胡椒 白葡萄酒 挤上柠檬汁腌制 10分钟。
步骤 3:
牛油果切开,果肉切成小块备用。
步骤 4:
番茄也切成小块。
步骤 5:
将番茄块戴蒙帝诺和牛油果块放入容器中,挤上柠檬汁再加上一点橄榄油搅拌均匀。
步骤 6:
锅中注入橄榄油。
步骤 7:
放入腌制好的三文鱼。
步骤 8:
小火煎制三文鱼表面金黄。
步骤 9:
拌好的牛油果放入沙拉碗中吗,再加入煎制好三文鱼即可。
喜欢生食三文鱼,可以省去煎制过程。孕妇和幼儿最好不要,生吃的东西可能还有微生物,如果吃下去对胎儿不好