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步骤 1:
鲫鱼清洗干净,将内脏里面的都去除,里面黑皮也要弄掉,
步骤 2:
2,鱼用厨房纸吸去水分,
步骤 3:
姜削皮洗净,切片
步骤 4:
热锅冷油,放入姜片和鲫鱼两面煎一下
步骤 5:
倒入破壁机里,倒入适量水,不要超过热饮上限位置
步骤 6:
启动破壁机,按汤/糊键,
步骤 7:
30分钟就可以喝到浓浓的高营养价值的鲫鱼汤了
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