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步骤 1:
将切好的鱼加入麻油、盐抓匀,放上小葱、姜一起腌制一会。
步骤 2:
香菇切碎,白萝卜,胡萝卜切厚片。
步骤 3:
胡萝卜、白萝卜、火腿用刻花器刻出可爱的形状。(这一步省略也没差啦!)
步骤 4:
将腌好的鱼以及腌制材料一起放入料理机,搅打成泥状。(如果料理机小,需要先在盆里手动搅拌一下然后分次放进去搅打哟。)
步骤 5:
鱼肉泥取出,放入1个鸡蛋,蘑菇碎,搅拌均匀。
步骤 6:
使用勺子将鱼肉泥做成球形,大约直径3~4cm。尺寸按照自己的喜好来吧。
步骤 7:
烧一锅清水至沸腾。
步骤 8:
丸子放入沸水中煮至浮起后再煮1分钟,看见丸子膨胀变大了就可以喽!(按照丸子的尺寸稍微调整煮的时间吧,尝尝就知道了。) 到这里鱼丸就做好喽,可以分小份冷冻保存,煮面煮汤时取出直接扔进去就行! 接下来继续做暖暖的鱼丸汤!
步骤 9:
高汤(水)煮沸,加入白萝卜、胡萝卜煮20分钟。(煮的时间取决于萝卜的尺寸和厚度。)
步骤 10:
继续加入火腿片、鱼丸煮1分钟。 完成!
鱼泥搅好之后先别急着团成丸子,可以先挖一点煮熟试试味道先。
没有料理机,可以用手剁鱼肉泥的哦,边剁边用刀背搓!做出的鱼丸口感一流。
姜、料酒、小葱可选加,为了去除鱼的腥气。如果做给比较小的宝贝吃就不要加了,也一样好吃的!
不用巴沙鱼可以吗?当然可以,各种白肉鱼都可以,推荐鲅鱼!新鲜的就更好了,鲅鱼可是被评为宝宝补脑性价比最高的鱼呢。(别用三文鱼或者金枪鱼这种味道强烈的就好。)
如果可以尽量选择冰鲜的,冷冻巴沙鱼挺便宜,但不如冰鲜好。
可以直接将汆鱼丸的水过滤一下,作为高汤来煮萝卜,很鲜美喔!