阿胶红薯枣粥#我的阿胶滋补记#

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阿胶红薯枣粥#我的阿胶滋补记#收藏

浏览 182343 收藏 174 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 东阿阿胶 12克
  • 红薯 120克
  • 大米 70克
  • 1000毫升
  • 红枣 4~5颗

小贴士

阿胶不仅适用于女人男人食用阿胶也非常有好处!女性经期不适宜服用,因为阿胶除了拥有强大的补血作用外,还有止血的功能。
感冒发烧腹泻时不适宜服用,因为阿胶有润肠通便的作用。
皮肤病患者不适宜服用,阿胶之所以有美颜的作用,是因为她含有大量的胶原蛋白,能使细胞皮肤活性化,所以我们健康的人服用能使女性补血补气的同时,还可以使皮肤弹性有光泽!

海燕的手艺 2016年12月01日发布
粥,俗称稀饭,在我国有数千年的历史,传说远古时期的黄帝,发明了“烹谷为粥”。粥是我国劳动人民一种独特的传统饮食,具有较好的营养作用,将食粥推崇为强身长寿的好方法。阿胶药粥是在中医基础理论的指导下,以阿胶为主,配合其他滋补性药物,与米谷配伍,再加入适当的调料,同煮而成,经济简便,安全有效,适于长期服用,便于充分吸收,是一种最为理想的食疗方法!
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