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步骤 1:
开最小最小火,平底不粘锅滴入几滴油
步骤 2:
用厨房纸将油滴擦匀,吸收掉多余的油,一定要确保没有大油滴(这时候锅只有一点温热),大油滴会让太阳蛋煎的时候起泡
步骤 3:
中间打入鸡蛋,全程用最小火烘煎至蛋白凝结即可。如果蛋白有冒泡的迹象,说明你家的最小火还是不够小,这时候要么把锅拿离炉灶或关火一会儿。
步骤 4:
一个完美的太阳蛋就煎好了,下面让我们来看看不同程度的太阳蛋
步骤 5:
火候刚好的太阳蛋,基本无气泡
步骤 6:
火候太大的太阳蛋,气泡让表面变色坑坑洼洼的,蛋白也会比较干,底部有些焦
步骤 7:
火候比较好的太阳蛋
步骤 8:
火候稍微大一点就有泡泡,泡泡一破就不美了
步骤 9:
插播一条我的锅,实在不好意思拿出来见人
1、一定要用平底不粘锅,最好中间略凹进去的。
2、选用新鲜的鸡蛋。
3、用厨房纸将锅中的油滴擦匀,吸走掉多余的油,一定要确保没有大油滴,大油滴会让太阳蛋煎的时候起泡。
3、鸡蛋打进锅中时确保锅子只是温热,一定要全程最小火,蛋白有冒泡迹象就离火或关火。
4、与其说是煎蛋,用烘蛋形容更贴切。
5、最重要的一点!因为是太阳蛋,意味着蛋黄是生的,不能避免细菌感染,所以体质虚弱人群或老人、儿童及孕妇最好不要食用。