甲鱼汤

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所需食材

  • 甲鱼 一只
  • 无核小枣 6--10个
  • 姜片 5片
  • 黄酒 少许
  • 香菇 6--10个
  • 枸杞 少许

小贴士

甲鱼的洗法:杀好后,把里面白色的油用剪刀挑掉,烧开水,把甲鱼烫1、2分钟,把表面的一层衣烫洗掉就可以了

琪琪家常菜 2016年12月01日发布
特殊需要

甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等,具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味,素有“美食五味肉”之称。

甲鱼的药效作用:鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药用价值。其主要作用有:滋阴,对肝炎和异常功能亢进有控制作用;滋补,提高血浆蛋白含量,促进造血功能,增强体力;清热,降低异常体温升高,可消散体内肿块等。

现代医学研究表明,甲鱼肉中含有一种抵抗人体血管衰老的重要物质,常食可以降低血胆固醇,对高血压、冠心病患者有益。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。日本科学家实验还证实,甲鱼有一定的抗癌作用和提高机体免疫的功能。甲鱼中含铁质、叶酸等,能旺盛造血功能,有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。
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