紫薯燕麦发糕

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紫薯燕麦发糕收藏

浏览 193891 收藏 24 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯泥 200g
  • 燕麦片 80g
  • 面粉 200g
  • 红糖 15g
  • 发酵粉 3g
  • 清水 180g

小贴士

清水的用量要根据实际情况逐步加入,因为紫薯泥中也含有一定的水分。
发糕不是口感细腻的那种,吃起来能够吃到燕麦和紫薯,但很松软。如果喜欢细腻一些的,可以把紫薯泥和燕麦加水,用料理机搅拌成细腻的糊状。
我用的就是和面的小盆,也可以换成蛋糕模,大概6-7寸吧。模具不需要抹油,出锅用手一扒就脱模了。
发糕不是很甜,喜欢吃甜的可以适当多加一些糖

涛餮岳宴 2016年12月04日发布
每天的餐桌上都少不了谷薯类,用粗粮和薯类代替一些精米白面,既可以补充身体所需的多重维生素、矿物质等营养物质,还可以起到一定的减肥效果,蒸熟的紫薯可以变换出很多种美食,今天就分享一个紫薯燕麦发糕,松软微甜,像蛋糕一样
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