紫薯泥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

紫薯泥收藏

浏览 173375 收藏 216 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯
  • 薯片
  • 凉开水 适量
  • 蜂蜜 适量

小贴士

紫薯茎尖嫩叶中富含维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此,黑薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。

绿野仙踪olivia 2011年12月03日发布
我还没回家,我妈就准备好了一箱紫薯等着我带走,这个实在太沉了,我想少拿点都不行,哈哈,不过通常是这样,拿的时候嫌沉,吃的时候又觉得带少了,哎~回来做了薯泥——这个真是健康,不过,吃薯泥很容易浪费,再用薯片给薯泥安个家,真正的“托儿”~一起吃进去口感很丰富,香甜酥脆全有了~吃完还不用刷盘子~哎~这懒的~
热门菜谱