排骨怎么吃?有的人喜欢炖汤,有的人喜欢红烧糖醋。各有各的优势,我们都偏爱糖醋口味的排骨,每回都是扫光光,老少皆宜。
这道菜,就是腌制后煮,调味,收汁。非常适合新学菜的小伙伴们。
排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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步骤 1:
将排骨洗干净后沥干水,加生抽,酱油,姜末,蒜片,料酒,一起搅拌均匀后,静置一会,五到十五分钟差不多。(但如果时间允许,可放半小时以上,天热放冰箱腌制两三个小时,或者一个晚上,时间长这样更入味。)
步骤 2:
冷锅热油,将排骨沥干酱汁后下锅翻炒。
步骤 3:
翻炒,待所有肉炒的都变色。
步骤 4:
然后将剩余腌制汤汁倒入锅里,继续翻炒。
步骤 5:
待稍微吸收后,翻炒下。
步骤 6:
加水,要淹没过排骨多一点。(将近排骨两倍的水)
步骤 7:
中大火,盖上锅盖煮。待二三十分钟,加糖和醋,继续盖锅盖煮。
步骤 8:
待锅里汤汁差不多干了,这时候尝下咸淡,喜欢甜的,酸的,这时候再适量加一点。盐我没有加,那是因为下锅前生抽和酱油加的比较足。如果觉得口味不够,依据个人习惯再添加。
步骤 9:
等汤汁收干后,撒上葱花,起锅盛盘。
煮的时间,大概在一个小时,中大火就好。水要一次性加足。汤汁收干即可。