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步骤 1:
准备食材,如图。以上是两人量,刚刚好。这里我把牛肉切片了,更容易熟,喜欢这个口感。也可以切块的,相应多煮一会。
步骤 2:
先少放点水把牛肉焯一下,然后把牛肉捞出,水倒掉。再新倒入三碗水,加入大料,花椒,香叶,大葱煮5分钟。让肉味道更香。
步骤 3:
这是煮完的牛肉,煮牛肉的水留着一会用。突然发现我切的好薄,还好片比较大,不然口感就不饱满了,哈哈。
步骤 4:
热锅下油,放葱翻炒,加入牛肉翻炒,再加入地瓜和胡萝卜接着炒。
步骤 5:
两分钟后把煮牛肉的水倒入锅中,水如果没有没过菜就再加水,水开后小火盖盖子煮15分钟。
步骤 6:
这里刚才的水明显变少了,所以我又加了一碗半的水,加牛奶咖喱粉搅拌,加盐和糖,加洋葱,油麦菜和芝士片。这里水不用完全没过菜,因为洋葱和油麦菜一会就变小了,中火煮五分钟,再大火收汁,就好啦。
步骤 7:
最后尝味道的时候汤是微辣,有微苦味的,但这里我没再放牛奶,因为菜的口感是刚好的,地瓜又甜又面,油麦菜微脆,牛肉软软的又Q弹。
洋葱可以在胡萝卜后加入的,这个看喜欢什么样的口感。
咖喱粉和块都行,用咖喱块的话就不用放牛奶了。这里家里没有椰浆用的牛奶。
加糖是因为苦味有点大( ー̀εー́ )。
如果喜欢咖喱味道浓郁的浸透蔬菜里,请在煮15分钟的开始就把咖喱放入,并多加水。
这里油麦菜真的好吃。
因为加了芝士和牛奶,汤汁是更顺滑和浓郁的,还有微微辣的味道,好棒,~( ̄▽ ̄~)~。