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步骤 1:
准备好原料:奥尔良烤肉料40克,鸡边腿两个,去掉鸡边腿里面的油脂和血污,清洗干净备用!
步骤 2:
鸡边腿用锋利的小刀去骨!(鸡骨头也别扔了哦,焯水后加适量的水,用电压力锅压30分钟,就是很好的高汤,拿来煮面条,做火锅都可以哦,很鲜美的!)
步骤 3:
用叉子在鸡皮上扎几下,以免煎制的时候,鸡肉回缩!也可以让鸡肉腌制的时候更加入味儿哦!
步骤 4:
奥尔良烤肉料40克加40克清水搅拌均匀成料汁儿!(奥尔良烤肉料和水的比例是1:1)
步骤 5:
把料汁儿放入去骨的鸡边腿肉中,用手按摩帮助入味儿!
步骤 6:
用保鲜膜封住,放在冰箱冷藏一晚上备用!
步骤 7:
胡萝卜削皮洗净切成块儿,再用模具按压成花的形状!
步骤 8:
西兰花用剪刀剪成小块儿,放在盐水中浸泡10分钟左右,捞出沥干水分备用!
步骤 9:
锅中倒入适量的水煮开,加入2勺盐,少许油,放入胡萝卜花和西兰花焯熟,捞出沥干水份备用!(西兰花和胡萝卜一会儿要用来摆盘,直接吃掉的,所以放了2勺盐,让西兰花和胡萝卜也有咸味儿,好吃一些!)
步骤 10:
平底锅烧热,倒入少许的油,腌制好的鸡边腿,鸡皮朝下放入平底锅中,小火煎制!(这个鸡边腿太大了,平底锅一次煎不了两个,只好分两次来煎制了!)
步骤 11:
鸡皮焦黄后翻面煎制,大概一面煎制两分钟左右的样子。
步骤 12:
锅中倒入2勺味极鲜酱油,2勺自制黄酒,100克水,小火炖煮,中途记得翻面哦,每面煮6分钟左右即可!
步骤 13:
把熟了的鸡边腿取出,放入干净的菜板上切条。
步骤 14:
盛一碗米饭,压紧实,倒扣在盘子中,把鸡边腿肉摆放在旁边,再摆上焯熟的西兰花和胡萝卜花,浇上煮鸡边腿的汤汁,上面撒熟黑芝麻装饰。
步骤 15:
成品图
步骤 16:
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步骤 17:
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步骤 18:
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步骤 19:
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步骤 20:
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步骤 21:
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步骤 22:
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步骤 23:
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步骤 24:
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步骤 25:
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步骤 26:
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步骤 27:
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