一道益气补血、滋阴补肾的养生粥品，软糯香甜，十分适口。红豆和黑米都是很难煮的食材，煮不透的话，不仅没有养生作用，还会增加肠胃负担。有了压力锅，不用再提前浸泡，也不用漫长的熬煮。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
红豆黑米粥（压力锅版）收藏
浏览 34846
收藏 595
所需食材
- 黑米 半杯
- 红豆 1/3杯
- 红衣花生 一把
- 冰糖 适量
红豆黑米粥（压力锅版）的做法步骤
-
步骤 1：
黑米、红豆、红衣花生洗干净。
-
步骤 2：
倒入锅里，加入水，合盖，选择“煮粥”功能，启动压力锅。
-
步骤 3：
程序结束后，加入红糖、冰糖。
-
步骤 4：
选择“再加热”功能，启动压力锅，如果冰糖小颗，可以提前结束程序。
-
步骤 5：
撰写制作步骤
小贴士
1.燥热者少量或勿食用黑米。
2.这里使用的是压力锅“煮粥”功能，喜欢更烂的也可以用“豆/蹄筋”功能。
