温暖菜肉饭的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜、山药、芋头、红薯洗净切块

• 步骤 2：

  蔬菜切丁备用

• 步骤 3：

  干木耳泡发

• 步骤 4：

  瘦肉解冻

• 步骤 5：

  泡虾皮

• 步骤 6：

  泡米

• 步骤 7：

  瘦肉切块焯水去污，放入葱姜蒜，倒入料酒生抽腌制20分钟（因为手伤，之前有人说有伤口不吃酱油，担心伤口结疤留疤颜色深，所以选择颜色淡的生抽）

• 步骤 8：

  电饭煲倒入食用油

• 步骤 9：

  放入腌好的肉，倒入热水炖40分钟

• 步骤 10：

  40min后放入之前准备的各种蔬菜丁，虾皮，米开始焖米饭

• 步骤 11：

  1小时后的菜肉饭，暖暖的很幸福。

• 步骤 12：

  完成✅晚上要少吃哈哈，晚上吃软软糯糯的米饭，明天中午电饼铛的锅巴饭，好期待。