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步骤 1：
藕去皮，切丁，瘦肉切丁，洋葱切丁
步骤 2：
油锅烧热，下肉丁干辣椒，藕丁，酱油翻炒，加适量的水，大火收汤，加盐调味即可
想要藕不变黑，切好后用加适量白醋的清水泡一会儿
猪蹄花生莲藕汤
响铃，响铃
年夜饭姜汁莲藕爽口脆嫩不变色
健脾养胃｜养生小米粉藕糊
五花肉南乳炆莲藕
家常下饭菜：红烧狮子头，莲藕肉丸子
鸡肉蘑菇南瓜汤
秋天的第一口莲藕肉圆
麻辣鲜香！热气腾腾家常暖锅，任意食材都好
胡萝卜莲藕鸡蛋饼
莲藕排骨汤+冰糖百合蒸南瓜+红扒肘方
麻辣拌-减脂又好吃
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
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