素炒黑木耳大白菜

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素炒黑木耳大白菜收藏

浏览 11149 收藏 197 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大白菜 半颗
  • 黑木耳 5朵
  • 红辣椒
  • 青辣椒
  • 适量

小贴士

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。