8个月的宝宝辅食要慢慢开始从泥糊状向碎颗粒状过度了，就从蔬菜面开始吧。
西兰花味道鲜美，营养全面，其所含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C及胡萝卜素等局同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”，非常适合给小宝宝添加辅食。
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宝宝辅食之西兰花圈圈面收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 西兰花 15克
- 圈圈面 15g
宝宝辅食之西兰花圈圈面的做法步骤
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步骤 1：
西兰花洗净，在淡盐水中浸泡10分钟左右，以便去除农药残留
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步骤 2：
泡好的西兰花冲洗干净以后掰小朵放锅内焯水三分钟左右
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步骤 3：
焯好的西兰花捞出，只取上面花的部分掰碎
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步骤 4：
圈圈面下锅中煮5分钟左右，加入掰碎的西兰花再煮一分钟
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步骤 5：
煮好的西兰花和面一起倒入研磨碗，捣碎
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步骤 6：
西兰花圈圈面就做好啦
小贴士
1. 朵妈这里用的是市售的圈圈意大利面，煮面的时间比包装上标注的时间多一两分钟可以使面更软，更适合小宝宝吃。用其他面条或者自制的手工面也是可以的，要注意选用不加盐及其他调味品的面条。
2. 胖朵刚开始添加颗粒状的食物，所以朵妈用研磨碗磨碎了，大一些的宝宝可以直接吃。
3. 一岁以内的宝宝不要吃糖盐等各种调味品。
