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步骤 1：
鸡翅根焯水
步骤 2：
生抽，料酒，耗油，盐，胡椒粉，花椒粉，姜，蒜，葱，调成调料
步骤 3：
把鸡翅根放入碗里，腌制一晚
步骤 4：
沾鸡蛋液，在面粉里滚一圈，放入油锅，炸黄。
步骤 5：
成品
减脂餐太单调根本没法坚持！来试试一周5款
洋葱鸡肉拌面，秒杀葱油拌面
鸡肉沙拉配伊听果酒
辣白菜毛血旺火锅面
好吃的地锅鸡贴饼子
茶碗蒸
在家也能吃#新疆炒米粉
麻辣鸡丁
新鲜竹荪 新上1斤装 食鲜季给全家来一碗
中国汉堡
芝士熏鸡包
鸡肉时蔬咖喱
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
