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步骤 1:
毛蚶放入点盐在泡水里30分钟
步骤 2:
锅中做开水后放入毛蚶,盖上锅盖,水开后搅拌一下,毛蚶的壳打开以后过凉水捞出,剥开毛蚶肉备用
步骤 3:
菠菜洗净,开水锅里放入点儿盐,放入菠菜, 开锅后捞出,切成段
步骤 4:
碗中放入切好姜未蒜末
步骤 5:
依次放入盐醋香油
步骤 6:
把菠菜毛蚶和小料搅拌均匀,放入小碗中,按压紧实
步骤 7:
扣在碟中
步骤 8:
色香味俱全的毛蚶(麻饹)拌菠菜做好了
毛蚶过水的时候时间不能太久,否则咬不动了,菠菜过水时放点盐保持菠菜的碧绿