什锦排骨焖饭

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所需食材

  • 猪肋排 200g
  • 土豆 150g
  • 鲜虾 8只
  • 大米 150g
  • 西兰花 5朵
  • 鲜香菇 2朵
  • 胡萝卜 100g
  • 冰糖 3颗
  • 生姜 2片
  • 植物油 适量
  • 生抽 2g
  • 老抽 2g

小贴士

用电饭煲做这道菜,特别简单,也特别下饭。只需提前将食材准备好,剩下的事情就能交给电饭煲了。天气冷的时候,也可以很好的保温。不像一次炒几个菜,炒好一个炒第二个时,前面的菜就凉了。忙碌的日子里,给全家人来上一碗电饭煲焖饭,温暖的不仅仅是家人的胃~

拾味爸爸 2016年12月03日发布
喵妈怀上喵小弟的前三个月,反应还是蛮大的,虽然没有怀上喵姐时的那种过分担忧,不过身体上却要经受更为痛苦的折磨。口味上也变化不小,平时吃得比较清淡的她,一下子变为“肉食动物”。虽然吃得不多,但餐桌上少不了要有一个荤菜。

那段时间,喵妈确实备受折腾,而大部分的家务以及喵姐的起居“重任”,也落到了我的头上。还好,作为一个喵姐出生头一晚就能独立照料喵妈,同时照顾好喵姐的“超级奶爸”,我还是能迅速进入状态滴。

虽然无法承担喵妈孕子的艰辛,但至少可以分担不少事情。唯一遗憾的是,我不像之前一样,一有空就寻思着怎么整点好吃的。毕竟现在时间有限,而喵姐又老想进厨房“帮忙”。

还好,有一个电饭锅菜谱,简单易做,又能轻松解决我们一家三口的吃饭问题。在那段时间里,通过不时变换食材,我们经常享用这种用电饭锅就能煮出来的“大杂烩饭”:做法简单、荤素搭配、营养美味!再配上一碗浓汤,我们三口(还有一个在喵妈肚子里的不算)总能非常满足地吃上一顿!
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