翡翠白玉卷

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浏览 141409 收藏 271 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胸肉 1副
  • 木耳(干) 20g
  • 白菜 0.5颗
  • 植物油 5毫升
  • 老姜 0.5块
  • 大葱 1小段
  • 小米辣 4个
  • 蚝油 1.5大勺
  • 生抽 1勺
  • 0.5小勺
  • 1小勺
  • 胡椒粉 0.5小勺
  • 高汤 150g
  • 藤椒油 1小勺

小贴士

1、调料可根据个人口味调整;
2、小米辣只是点缀,如果不能吃辣,可以换成甜椒;

18LS28xgl零落 2016年12月07日发布
我很喜欢吃木耳~~刚开始离开家乡,爸妈就给我买许多木耳,香菇等让我带回工作的城市~
大城市里什么都有,可为人父母总担心子女在自己看不见的地方吃不好睡不好~~
尽管我把行李精简了再精简了~~爸妈依然会把木耳给我放进去~~
这次收到【男厨】家的东北秋木耳~~思绪一下又飞到了远处~~久未归家,不知爸妈如今身体是否仍然安康~~
【男厨】的秋木耳我吃过几次,质量,口感各方面都很优质。而且【男厨】木耳不同于市面上其他的木耳,其他的木耳有蒂,而且闻起来不是很天然。但【男厨】木耳闻起来除了木耳本身的味道,再没其他异味。小朵小朵的木耳,形状像耳蜗,颜色自然,口感细嫩爽脆,最爱的就是无木耳蒂,清洗方便,也不浪费~~
常吃木耳的好处有许多,其中一个好处更是让人无法拒绝~~那就是防霭啦~~
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用~~
如今的天气动不动就雾霭,木耳赶紧吃起来吧~~
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