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步骤 1：
花菜洗净切成块
步骤 2：
葱切节，姜切粒，蒜切片，花椒备用
步骤 3：
净炒锅下油，烧至6成热，下姜葱蒜花椒爆香，下花菜嫩豌豆炒至断生，下盐，鸡精，鲜露，炒入味
步骤 4：
起锅装盘即成
冬日暖身大杂烩
低卡波奇粉丝～
干锅有机花菜
酱爆干锅花菜
小碗菜蒸菜•清蒸花菜
虾仁鸡胸肉时蔬无米蛋炒“饭”
麻辣香锅
滋味烤鱼
凉拌黄花菜
迷踪虾
花菜鲜蔬面
花菜炒鱿鱼
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼
