微波炉版超快三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  所有材料准备齐全。

• 步骤 2：

  拿出面包一片，放一层生菜叶子和两片番茄，上面再盖上一片芝士。

• 步骤 3：

  鸡蛋用勺子碾碎，涂抹在芝士上面。

• 步骤 4：

  抹一小勺海带酱。

• 步骤 5：

  最上面再盖一片面包，用手压紧一些，然后放进微波炉，高火30秒。

• 步骤 6：

  从中间切开，芝士都融化掉了哦！超级好吃，以后再也不打算在外面买三明治了。