5分钟快手营养汉堡

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5分钟快手营养汉堡收藏

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所需食材

  • 面包粉 250克
  • 酵母 3克
  • 12克
  • 3克
  • 全蛋液 15克
  • 145克
  • 黄油 10克
  • 芝士 1片
  • 培根 1片
  • 鸡蛋 1个
  • 生菜叶 2片

小贴士

汉堡胚可以提前烤好用保鲜袋扎紧放冰箱冷冻室,第二天用的时候提前回温就可以,鸡蛋可以根据自己的喜好整个打入或打散后打入都可以。

心在乌云上2013 2016年12月07日发布
早餐营养占一天营养摄入量的百分之四十,美味营养的早餐可以唤醒我们的身体,开启身体高效的新陈

代谢,提供充足的能量,以便我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。每天早餐吃什么,这

是妈妈们最头疼的事儿,如何轻松烹制各式创意早餐为家人做一份营养美味的早餐,也是妈妈们讨论最

多的话题,这款用汉堡机做的快手汉堡,每天只需5分钟,就能轻松搞定营养活力的早餐,从此告别不健

康的路边摊!
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