牛肉炒菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花手掰开 洗净

• 步骤 2：

  用开水水焯一下 断生即可 沥干水分

• 步骤 3：

  牛肉切薄片

• 步骤 4：

  热油爆肉

• 步骤 5：

  肉片变色后 下菜花 各种调料

• 步骤 6：

  小贴士 可以适量水淀粉勾芡 酱油少放一点 菜花一定用手掰 这样菜花表面不规则 有利于大面积接触料汁 菜花不要焯时间长了 软趴趴喽 V59465575 欢迎交流