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天冷,辛辣食物,火锅等吃多了容易上火。这时煮一锅清心安神、化痰止咳的百合雪梨汤,一家大小都能喝。雪梨是比较寒凉的水果,所生吃不是每个人都合适,这样煮过之后也比较温和了。
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步骤 1:
百合洗干净,泡在水中。雪梨去皮去芯,切块。
步骤 2:
把雪梨、百合一起倒入锅里,加800ml左右的水。
步骤 3:
选择压力锅“再加热”功能,按下开始按键。
步骤 4:
程序结束后,加入枸杞、冰糖。
步骤 5:
选择压力锅“再加热”功能,再次启动压力锅,程序结束后即可饮用。
步骤 6:
撰写制作步骤
1.枸杞不宜久煮,不要太早放。
2.这里使用了压力锅“再加热”功能。