烤鱿鱼

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烤鱿鱼收藏

浏览 207722 收藏 95 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜鱿鱼
  • 烤肉酱 两大勺
  • 孜然粉 少许
  • 色拉油 一勺

小贴士

鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且