现在大多数年轻人的工作都比较忙碌，晚上下班以后也很少会想着自己回家做饭，觉得麻烦，还有就是家里就自己或者男/女朋友也做不了几个菜，做多了也吃不了。
其实只要用电饭锅就可以做出1-2人的健康营养焖饭，不仅有肉类还有蔬菜，还有米饭，一整锅就可以补充一整顿饭的营养。