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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
黄豆洗净,放入豆浆机中。
步骤 3:
燕麦米洗净,放入豆浆机中。
步骤 4:
大葱叶洗净,放入豆浆机中。
步骤 5:
加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
步骤 6:
豆浆机接通电源,开始工作。
步骤 7:
豆浆打好后,放入适量的盐调味即可。
眼睛容易疲劳、出血、失眠和神经衰弱不安定的人,只有正月可以吃葱,过了正月,葱因为刺激性强,会将体内的营养素消除。
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