香煎鳕鱼 by 更料理日记 - 菜谱

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浏览 88911 收藏 430 时间 10~30分钟切墩(初级)

更料理日记 2016年12月11日发布

2016.12.16 早餐非常喜欢给小盆友煎鳕鱼，鳕鱼营养价值极高，蛋白质丰富，胆固醇含量极低，且含有儿童生长发育所需要的多种氨基酸，被称为“餐桌上的营养师”，搭配蔬菜、全麦面包片、酸酸甜甜的果汁，真的是颜值味道营养统统超赞的早餐哦！

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