一岁以上宝宝辅食
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步骤 1:
原材料准备好,牛油果和胡萝卜切丁
步骤 2:
锅内放水,先将面片儿锅内煮到五分熟(开锅放面皮约两分钟即可关火)备用。
步骤 3:
炒勺放黄油,等黄油半融化状态放胡萝卜翻炒
步骤 4:
炒到胡萝卜颜色变浅,变软放虾仁炒
步骤 5:
虾仁微微变色放牛油果
步骤 6:
牛油果翻炒几下加罗勒,欧芹,牛奶
步骤 7:
等牛奶煮开把之前煮好的面片控干水分加到锅内
步骤 8:
面片拌匀,再次开锅加芝士片。
步骤 9:
芝士片融化,汤汁粘稠即可出锅
面片煮到五分熟以后在锅内用水泡着,基本其他材料做好以后面片就已经泡到九分熟了,加汤汁里煮一小会就可全熟。如果面片之前就煮全熟,在泡一会就碎了,所以千万别把面片煮太熟。我用的是自己做的面片,没有胶。如果用意大利面或者外面买的另议。