蒸微鸡肉蔬菜丸子的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉100克、大白菜叶2片、胡萝卜20克、淀粉1茶匙、蚝油1勺、胡椒粉少许、盐少许

• 步骤 2：

  将白菜叶、胡萝卜洗净切碎，撒入少许食盐腌制10分钟；

• 步骤 3：

  用肉锤将鸡胸肉捣成泥；

• 步骤 4：

  将腌制好的菜碎挤掉水分加入所有调味料与肉泥拌均匀；

• 步骤 5：

  将肉泥搓成小丸子

• 步骤 6：

  放入方太蒸微一体机，蒸汽烹饪-普通蒸100度10分钟即可

• 步骤 7：

  营养美味的鸡肉蔬菜丸子完成了！