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步骤 1:
山药80克、紫薯1个、牛奶150毫升
步骤 2:
将山药、紫薯洗净放入方太蒸微一体机,蒸汽烹饪-普通蒸-100度25分钟
步骤 3:
蒸熟的山药、紫薯去皮掰成块
步骤 4:
加入牛奶
步骤 5:
料理棒打成泥即可
步骤 6:
营养美味的奶香紫薯山药泥好了!
山药的种类有很多,做山药泥尽量选择绵绵的铁棍山药比较好;冬季天凉牛奶可加热后再操作。
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