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步骤 1:
巴西牛肋条切块
步骤 2:
香菇 葱姜切好备用
步骤 3:
牛肉凉水下锅焯水,捞出备用
步骤 4:
热锅凉油葱姜爆香,放入焯过水的牛肉翻炒,加料酒/生抽/老抽,再加入香菇;
步骤 5:
加入热水炝锅,换砂锅,大火炖十分钟,转小火炖40分钟;
步骤 6:
牛肉炖的糯烂酥软
步骤 7:
番茄切片,香菜、蒜苗切碎
步骤 8:
面条煮熟捞出盛碗里,摆放好菜码,浇上烧牛肉的汤。完成
红色的番茄,绿色的生菜,黑色的香菇,色彩斑斓,刺激食欲,好看又好吃,营养丰富。我经常告诉孩子,每顿饭都要吃不同颜色的食物,营养均衡。
小碗里盛满米粉压平,扣在盘子里,浇上红烧牛肉,就是红烧牛肉盖浇饭。
家里有小朋友,没有加辣椒,您也可以在烧牛肉之前爆香郫县豆瓣酱,口味层次更丰富。