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甜辣酱——以健康口味完胜KFC甜辣酱＃花样酱料＃收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 番茄 1个
- 青尖椒 2个
- 蒜蓉辣酱 30ml
- 芒果 30g
- 香蕉 60g
- 蜂蜜 20g
- 米辣椒 3个
- 苹果醋 10g
- 海盐 3g
- 柠檬汁 适量（几滴）
甜辣酱——以健康口味完胜KFC甜辣酱＃花样酱料＃的做法步骤
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步骤 1：
把青尖椒煮软捞出，用剩下的水烫一烫西红柿，给它脱衣服（嘻嘻）… （这里的热水就不再需要了……但是不要浪费，刷刷碗还是可以的）
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步骤 2：
西红柿，青尖椒，米辣椒，蒜蓉辣酱，芒果，香蕉一起用料理机打成浆糊吧……
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步骤 3：
平底锅小火烧热把上一步得到的浆糊倒进去熬啊熬～
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步骤 4：
感觉浆糊们差不多有些热了，把苹果醋，蜂蜜，海盐放进去继续小火熬
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步骤 5：
筷子挑出一点砸吧砸吧（味道还行！）放几滴柠檬汁吧！继续熬，熬熟了为止！
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步骤 6：
好！关火！盛出来，放在小盘子里，过一会它会凉也会渗水，把这个水撇出去（这个水浪费就浪费吧！你不能再用它做任何事情了——）
小贴士
推荐做肉类蘸料！非常美味！不忽悠！
从小执着于上校鸡块，就是因为只有上校鸡块才给泰式甜辣酱，所以一周吃两次……最后吃出来个大胖子（不过也要感谢曾经那些肥肉啦，要不是它们我还不会爱上健身也不会遇到他吧……（笑）
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