羊汤面可以补气补血,暖胃健脾,增强免疫力。
我们看一下“辣妈达人”蓉蓉妈妈是怎么制作羊汤面的吧:
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步骤 1:
将香葱去皮切成小段;
步骤 2:
胡萝卜洗干净后切成片状;
步骤 3:
香菜洗干净后切碎;
步骤 4:
将羊肉放入器皿中用盐、酱油、葱末、胡椒粉进行腌制;
步骤 5:
将羊肉和调料搅拌均匀;
步骤 6:
放入西兰花、胡萝卜、面条、煮沸后放入羊肉片;
步骤 7:
大功告成。
1.羊肉腌制也是放过盐的,所以最后要注意盐的用量;
2.青菜烫熟即可,不能长时间水煮;
3.宝宝吃羊肉多了也容易上火哦。