红薯鸡蛋饼

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红薯鸡蛋饼收藏

浏览 28684 收藏 789 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 白砂糖 1汤匙
  • 面粉 2汤匙

小贴士

红薯是一种粗粮,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。