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步骤 1:
准备食材,青豆玉米粒洗净,瘦肉切丁,翻炒至变色。
步骤 2:
锅内放油烧热,放入青豆玉米翻炒片刻,放入胡萝卜丁和青菜末翻炒,加入适量盐翻炒几分钟。
步骤 3:
加入瘦肉末翻炒片刻
步骤 4:
盛出备用
步骤 5:
模具垫上纸托,倒入炒好的蔬菜,五分满。
步骤 6:
鸡蛋打散,倒入纸托中
步骤 7:
芝士切小片,放进纸托中
步骤 8:
放入预热150度的烤箱,烤20分钟
步骤 9:
出炉
步骤 10:
装盘!嫩滑爽口
步骤 11:
满满蔬菜和芝士
步骤 12:
好吃!又简单!
烤箱温度根据自家烤箱脾气而定!