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步骤 1:
老南瓜洗净、去瓤去籽,不去皮。
步骤 2:
切3~5mm(毫米)的片。
步骤 3:
加入橄榄油。
步骤 4:
按自己喜好加入调料和盐(我加的详见配料)。
步骤 5:
戴手套拌匀。
步骤 6:
锡纸刷油,摆入南瓜; 即使金盘,也建议用锡纸,易洗、延长烤盘使用寿命。
步骤 7:
烤箱预热230度五分钟,转200度、中层,上下火、18分钟。 ps:按自己烤箱调整温度和时间。
步骤 8:
美味~~
步骤 9:
ps:可在空隙间放点小块南瓜,增加利用率。
步骤 10:
这是之前烤的!可放两层南瓜,下层是软糯可口的,满足两种口感的需求。
步骤 11:
附:另一次成品!
这个烘烤时间和温度,适合这个南瓜厚度!