红枣马蹄雪梨银耳汤#食力抗霾#的做法步骤

• 步骤 1：

  基本材料

• 步骤 2：

  雪梨和马蹄去皮切块。

• 步骤 3：

  银耳泡发去黄根，切碎，百合碎清水泡发待用。

• 步骤 4：

  砂锅加入半锅清水开火。

• 步骤 5：

  放入银耳和红枣及莲子，水开后煮半小时。

• 步骤 6：

  放入马蹄、雪梨和泡发的百合，盖好盖子煮半小时关火。

• 步骤 7：

  投几颗枸杞，放冰糖焖十分钟就可以喝了！

• 步骤 8：

  成品图